Nu ook buitenlessen

Reseveer NU! een buitenles

 

Tijdelijk geen les binnen

Lady’s Gym Kralingen is op advies van het RIVM gesloten tot een nog onbekende datum
Wij zullen weer open gaan zodra het weer kan. Wij volgen de richtlijnen van branchevereniging
NL Actief. Voor juridische vragen kunt u terecht op: nlactief.nl

 

Online les

Wij blijven gedurende de lock-down onze lessen gewoon online aanbieden. Als jullie gebruik maken van onze online lessen en als jullie ons willen blijven steunen dan waarderen wij het heel erg als jullie de contributie niet storneren en vertrouwen hierbij op jullie eerlijkheid. De online lessen kunt u bij ons volgen via onderstaande links: Youtube

 

 

#TogetherStrong

Wij hopen echter dat u overweegt om toch bij ons te blijven zodat u na deze moeilijke tijd weer bij ons kan sporten met de professionaliteit en gezelligheid die jullie van ons gewend zijn.
Wij hopen op u begrip en doen er alles aan om u zo gezond mogelijk door deze moeilijke periode te helpen.

Sportieve groet,
Bep, Sven en het Lady’s Gym Kralingen team

We updaten u zoveel mogelijk via:
Ladys Gym Kralingen op Facebook

Voor eventuele vragen kunt ons bereiken via:
Tel: 010-4528794
E-mail: info@ladysgymkralingen.nl

Buitenlessen

Maandag om 10.30 uur   Buik Billen Benen (  Claudia ).
Maandag om 19.00 uur   Fat Attack  vet verbranding ( Sven ).

Dinsdag    om 09.30 uur Body Total   ( Sven).
Dinsdag    om 19.00 uur Thai Bo ( Bep) .

Woensdag om 09.30 uur Body Shape ( Bep).
Woensdag om 19.00 uur Zumba ( Claudia ).

Donderdag om 09.30 uur Senior Fit ( Bep ).
Donderdag om 10.30 uur Kick Workout ( Claudia).

Donderdag om 19.00 uur Xcore  ( Sven ).

Vrijdag  om BMW om 09.30 uur  (Bep).
Vrijdag  om 09.45 uur Zumba  (Berta).

Zaterdag om 09.30 uur Combi training ( Bep ).

Zondag om 09.30 uur  Body Shape ( Bep).

 

ALL-in GYM

Halfjaarkaart
27,00/Maand
  • Onbeperkt fitness +Onbeperkt spinning +Gratis locker +Groepslessen

Maandabonnement

Eén maand
35,00/Maand
  • Onbeperkt fitness +Onbeperkt spinning +Gratis locker  +Groepslessen.

Gezellige sportschool voor dames

Lady’s Gym Kralingen is een gezellige sportschool voor dames. Bij Lady’s gym kun je terecht voor fitness en cardiotraining onder deskundige begeleiding op alle zeven dagen van de week. Je kunt bij ons ook met de groepslessen meedoen zoals Thai Bo, Buik training, Steps, Body pump, Cross Fitt, Kick Workout ,Pilates, Buik Billen Benen, Zumba, X, en Bodyshape.

Maar ook voor

Virtuel spinning, Betterbelly 3x per week trainen met infrarode band, Personal training, Sauna en Powerplate kunt bij Lady’s Gym Kralingen terecht.

Lady’s Gym Kralingen biedt voor iedereen een lidmaatschap op maat aan. Het is mogelijk een abonnement te kiezen voor 1 maand , 6 of 12 maanden. Wij bieden ook een strippenkaart aan 10 keer sporten en de kaart is 3 maanden geldig . U kunt natuurlijk ook altijd langskomen. Of maak een afspraak via het telefoonnummer 010-4528794 en wij geven u graag een passend advies! Sinds 1 december 2011 zijn de algemene leveringsvoorwaarden van toepassing voor alle sportcentra gekozen abonnementsperiode is verstreken is het gekozen abonnement per maand opzegbaar. Sporten bij Lady’s Gym Kralingen is al mogelijk vanaf € 22.00 per maand! • Afslanken onder begeleiding. • Professionele begeleiding: personal trainers en sportinstructeurs. •  Douche , en lockers in kleedkamer. • Better Belly. • Ruim groepslessen aanbod. • Virtuel spinning.

Lady’s Gym Kralingen is gesloten op .

  • Nieuwjaarsdag
  • Goede Vrijdag (tot 16:00 open)
  • Eerste en Tweede Paasdag
  • Koningsdag
  • 5 mei in ieder jaar dat deelbaar is door 5
  • Hemelvaartsdag
  • Eerste en Tweede Pinksterdag
  • 5 december vanaf 17.00 uur
  • Kerstavond vanaf 17.00 uur
  • Eerste en Tweede Kerstdag
  • Oudjaarsavond vanaf 17.00 uur

Maandag      09.00 – 21.30 Dinsdag        09.00 – 21.30 Woensdag    09.00 – 21.30 Donderdag   09.00 – 21.30

Vrijdag          09.00 – 20.00 Zaterdag       09.00 – 13.00 Zondag         10.00 – 13.00

U vindt ons aan de: Oostzeedijk 230 3063 BP Rotterdam Tel . 010-4528794 info@ladysgymkralingen.nl